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しなとーく(素)

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Synamonのメンバーの素顔が見れる?!仕事とは関係なく、プライベートであげているnoteをまとめています。
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VRで運動不足を解消したい...!

みなさん普段運動してますか? 私は仕事が忙しいのを言い訳にしばらくサボってました…笑 ですが先日人間ドックを受けて、胆嚢にポリープがあるとか、コレステロールが高いのが原因とかで、ちょっと真面目に食習慣と運動習慣を見直す気持ちになりました。 今回はその運動習慣の改善の話です。 さて、何をやろうか?運動といっても選択肢はいくつもありますよね。 自分の場合は例えばこう。 ・昔やってたバスケ ・少しだけやってたボルダリング ・好きなスポーツ一位のバドミントン ・気楽にでき

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日経コンストラクション 2021.8.9 PICK UP

趣味で購読し始めた日経コンストラクション最新号について気になった点コメントする。 これ書いてるなうで気付いたんだけどコンストラクションは土木メインで建築は日経アーキテクチュアに分かれてるのだなw ①事前防災こうした取り組みについては当然認識していたが、恥ずかしながら「事前防災」というワードを知らなかったのでメンション。 ちなみに「事前復興」(災害が起きる前に、被災後に目指す“復興まちづくり”を考え、実現すること)という言葉もあるらしい。これから過去最大級の災害が頻発する

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